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Temos 1 sequência de tutoriais do Mer_SubADM que poderá ajudar;
Parte 1 http://forum.muaway.net/index.php?/topic/189-evitando-dc/
Parte 2 http://forum.muaway.net/index.php?/topic/190-evitando-dc/
Parte 3 (Final) http://forum.muaway.net/index.php?/topic/192-evitando-dc/
Baixe um programa útil para isto , o Fraps.
Download:
http://www.brasildownloads.net/fraps-3-1-0-crack
Aprenda a usá-lo.
Tutorial:
http://forum.muaway.net/index.php?/topic/122-como-utilizar-o-fraps/